مرکز تخصصی روانشناسی در شرق و شمال تهران

کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره خانواده ایرانی (روان شناس کودک در تهران پارس و پاسداران )

کلينيک تخصصي روانشناسي و مشاوره خانواده ايراني

کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره خانواده ایرانی(با مدیریت دکتر زیبا ایرانی)


آدرس شعبه پاسداران : تهران،خیابان پاسداران،بالاتر از پل همت،ابتدای خیابان گل نبی،پلاک 17،واحد 6
تلفن : 26712548

آدرس شعبه تهرانپارس : فلکه اول تهرانپارس، گلبرگ شرقی، بین تقاطع رشید و باقری، پلاک 95

77760350 / 77760381/ 77760368

آدرس شعبه دهکده المپيک : دهکده المپيک ، شهرک چشمه شرقي ، خ گلها ، کوچه گلايل، پلاک 7
تلفن : 44727373-44727374

آدرس شعبه اندرزگو : بلوار اندرزگو ،نرسیده به قیطریه خ خسروی جنوبی ،پ۳ (ساختمان ماهور)،طبقه چهارم ،واحد ۱۵
تلفن : ۲۲۲۱۴۹۴۹-۲۲۲۴۳۹۱۰

مشاوره خانواده ، مشاوره کودک ، مشاوره نوجوان ، مشاوره شغلی ، مشاوره جنسی ، مشاوره تحصیلی ، مشاوره ازدواج ، مشاوره طلاق ، مشاوره صنعتی ، خدمات تخصصی روانشناسی صنعتی سازمانی

.....................................................

https://doctor-yab.ir/Search/13311


برچسب‌ها: روانشناس در شرق تهران, روانشناس خوب در تهران, کلینیک خانواده ایرانی, روانشناس و مشاور
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و نهم مرداد ۱۳۹۶ساعت 12:41  توسط زیبا ایرانی  | 

مرکز تخصصي پايش رشد و تحول کودک و نوجوان خانواده ايراني

مرکز تخصصي پايش رشد و تحول کودک و نوجوان خانواده ايراني

آدرس شعبه پاسداران : تهران،خیابان پاسداران،بالاتر از پل همت،ابتدای خیابان گل نبی،پلاک 17،واحد 6
تلفن : 26712548

آدرس: شعبه تهرانپارس : فلکه اول تهرانپارس، خيابان اميري طائمه( گلبرگ شرقي ) بين تقاطع رشيد و باقري، پلاک 95، واحد 3
تلفن : 77760350 / 77760381/ 77760368

آدرس شعبه دهکده المپيک : دهکده المپيک ، شهرک چشمه شرقي ، خ گلها ، کوچه گلايل، پلاک 7
تلفن : 44727373-44727374

آدرس شعبه اندرزگو : بلوار اندرزگو ،نرسیده به قیطریه خ خسروی جنوبی ،پ۳ (ساختمان ماهور)،طبقه چهارم ،واحد ۱۵
تلفن :۲۲۲۱۴۹۴۹-۲۲۲۴۳۹۱۰

http://www.payeshekoodak.blogfa.com

https://doctor-yab.ir/Search/13311


برچسب‌ها: مشاوره, مشاوره خانواده, مرکز روان شناسی, روان شناسی خانواده
+ نوشته شده در  شنبه بیست و هشتم مرداد ۱۳۹۶ساعت 11:13  توسط زیبا ایرانی  | 

تربیت جنسی، آداب حمام  کودک


باید در گفتار و رفتار به کودک بفهمانید که بدن هر شخص؛حریم خصوصی اوست و هیچ‌کس حق و اجازه ندارد که بدن دیگری را بدون اجازه او لمس یا نگاه کند.

❓چگونه به آموزش دهیم؟
حمام یکی از مکانهایی است که باید حریم‌ها حفظ شود.

✅ فرزندتان از سن دوسالگی باید با والد همجنسش خود به حمام برود.

✅ از سن پنج سالگی به او آموزش دهید که به تنهایی به حمام برود و موقع خروجش از حمام فقط شما، او را آبکشی کنید.
🔴( تربیت جنسی بسیار مهم‌تر از وسواس به شستشوی دقیق است)

☑️یکدفعه ای وارد حمام نشوید ؛ موقع ورود به حمام در بزنید و بگویید: شورت پوشیدی؛ من وارد شوم.

✅ اگر مادر مجبور شد پسرش را حمام کند؛ تاپ، شلوارک( مثل مایو) بپوشد و با اندام برهنه نباشد؛ وگرنه حرف و عمل ما متناقض می‌شود.

✅به کودک آموزش دهید که موقع خروج از حمام؛ کسی بدن برهنه او را نبیند.

❣️تربیت جنسی کودک را جدی بگیرید.


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس کودک, روان شناس شرق تهران, روان شناس در پاسداران, روان شناس خوب
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 10:33  توسط زیبا ایرانی  | 

حمام كردن را به تفريح تبديل كنيد

فرزندتان از حمام ميترسد؟
حمام را براي فرزندتان به تفريح تبديل كنيد حتي اگر با حمام مشكلي ندارد.
با ريختن چند قطره رنگ خوراكي در آب، كف، خمير ريش، قوطي اسپري حاوي كف، نه تنها حمام كردن را براي فرزندتان به خاطره خوش تبديل ميكنيد، كه به فرزندتان كمك ميكنيد رنگها را بشناسد و خلاقيتش افزايش پيدا كند. بازي و ايجاد خلاقيت مهمترين روش براي رشد رواني كودك است. با انجام روشهاي زير نه تنها ترس و لجبازي كودكان هنگام رفتن به حمام از بين ميرود، بلكه اين زمان را تبديل به بازي و اموزش ميكنيد و اگر والدين مشكل وسواس نداشته باشند در كنار فرزندشان دوباره كودكي ميكنند و لذت ميبرند:

- با خمير ريش براي فرزندتان ريش و سبيل بكشيد. اينه هاي پلاستيكي مخصوصي وجود دارد كه ميتوان دست كودك داد تا از ديدن تغيير قيافه خود لذت ببرد. ميتوانيد خمير ريش را در تخته مخصوص گواش ريخت و با اضافه كردن چند قطره رنگهاي خوراكي از انها مواد رنگي بي خطر و قابل شستشو تهيه كرد و به كودك اجازه داد روي ديوار حمام نقاشي كند. رنگهاي خوراكي به راحتي قابل شستشو هستند.

- آبكش پلاستيكي كوچكي تهيه كنيد و با خود به حمام ببريد. با ريختن اب در ان به فرزندتان اجازه دهيد باران درست كند. با اين كار به فرزندتان اجازه ميدهيد قوانين طبيعت را كشف كنند. آنها از تماشاي قطرات آبي كه رقصان داخل وان ميريزند هيجان زده ميشوند. ميتوان چند قطره رنگ خوراكي آبي به آب اضافه كرد.

- به فرزندتان بادكنكهاي پر شده بدهيد و از او بخواهيد انها را زير آب نگه دارد. روي بادكنكها شكلكهاي مختلف بكشيد مانند چهره شاد، عبوس، غمگين، عصباني و به فرزندتان بگوييد با قيافه شاد بازي كند يا قيافه غمگين را انتخاب كند. با اين روش در حاليكه حمام كردن را به جشن تولد تبديل كرديد، به افزايش هوش هيجاني فرزندتان كمك ميكنيد.

- قوطي اسپري را از اب پر كنيد و به فرزندتان اجازه دهيد با خيال راحت به ديوار آب بپاشد. اين روش به كودك كمك ميكند بدون نگراني از خرابكاري، از هيجانات خود لذت ببرد.

- حباب درست كنيد. حباب درست كردن و تماشاي رقص حباب در هوا و تركاندن ان حتي براي بزرگسالان هم تفريح شاديست. به كودكتان اجازه دهيد حباب ها را لمس كند و به چهره اش زماني كه حباب ها را ميتركاند نگاه كنيد. غرق شعف و شادي از اكتشاف جديد خود خواهد شد.

- كتاب بخوانيد. ميتوان حمام قبل از خواب و داستان گويي را يكي كرد. كتابهاي پلاستيكي تهيه كنيد و براي فرزندتان در حمام كتاب بخوانيد.

- يك قالب يخ با خود به حمام ببريد. به فرزندتان اجازه دهيد كه آب شدن سريع يخ در اب گرم وان را در دستان خودش تجربه كند. يخ ها را روي اب بريزيد و اجازه دهيد با يخها بازي كند.

- به فرزندانتان اجازه دهيد كثيف كاري كنند. كثيف كاري به رشد مغز كودك كمك ميكند.

- به جاي نگراني از كثيف شدن حمام، از تماشاي فرزندتان لذت بيريد. اين روزها گذرا هستند و به زودي فرزندتان ترجيح مي دهد تنهايي حمام كند. با آنها كودكي را دوباره تجربه كنيد.

- اگر به جاي لذت دچار اضطراب يا خشم ميشويد اين حس را به عنوان هشداري جدي تلقي كنيد. وسواس ما قاتل شادي كودكان است.


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس کودک, مشاور کودک و خانواده, روان شناس کودک و خانواده در تهران پارس, مشاور خانواده
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 10:32  توسط زیبا ایرانی  | 

معایب قطع رابطه با خانواده همسر

۱: وقتی که ارتباط کسی، با خانواده همسر خویش قطع می گردد، مشکلات زیادی بر سر راه او قرار می گیرد. از جمله اینکه ، حتی در خانواده و دوستان خودش، او را فردی ناسازگار معرفی می کنند و می گویند که او اهل معاشرت نیست و یا مردم داری را نیاموخته است و یا او را کینه توز می دانند و می گویند که او اهل گذشت نیست و یا در باره اش گفته می شود که او نمی داند با مردم چگونه رفتار بکند. ممکن است دیگران به بدگویی او بپردازند و همین بدگویی ها، موجب افزایش دید منفی همسر و فرزندانش، نسبت به وی شود، و همسرانی که نسبت به هم دید منفی دارند، آیا زندگی آرام و زیبایی خواهند داشت؟

۲: ظهور و بروز علایم افسردگی و یا ابتلای به آن
اگر فردی به هر دلیلی، روابط خود را با خانواده و بستگان همسر خویش قطع کرده باشد، در بسیاری از موارد شاهد آن بوده ایم که همسر او نیز روابط خود را با خانواده و بستگان طرف مقابل قطع کرده است و بدین ترتیب هر دو در تنهایی در یک خانه با هم به سر می برند و کسی با آن ها رفت و آمد نمی کند و در این خلوت بدون رفت و آمد به تدریج فرد دچار خلق افسرده وار می شود و در صورت ادامه، ما می توانیم شاهد بروز افسردگی در زندگانی خانواده جوان باشیم.
نبود قوم و خویش، برای رفت و آمد از یک طرف می تواند انسان را افسرده کند، اما نکته مهمتر، دلتنگی انسان برای خانواده اش است که حتی می تواند او را از پای بیندازد.


برچسب‌ها: مرکز تخصصی روانشناسی در شرق تهران, روان شناس کودک و نوجوان در تهران, روان شناس خانواده, مشاور خانواده
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 10:30  توسط زیبا ایرانی  | 

پانزده نوع ثروت واقعی  که داشتن آنها ما را ثروتمند ميکند:

1-ادب
🔸2-یادگیری مادام العمر
🔸3-نگرش مثبت
🔸4-ارتباط موثر
🔸5-انضباط شخصي
🔸6-تندرستي واقعي
🔸7-آرامش خاطر
🔸8-خلاقيت
🔸9-عشق ورزيدن به کار
🔸10-داشتن برنامه و هدف
🔸11-داشتن قلب و زبان شاکر
🔸12-درک ديگران
🔸13-استفاده موثر از زمان
🔸14-بخشندگي
🔸15-اعتماد به نفس

ثروتمند شدن سخت نیست


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی, روان شناس در محدوده تهران پارس, روان شناس در محدوده پاسداران, روان شناس و مشاور ازدواج
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 9:4  توسط زیبا ایرانی  | 

مركز پايش رشد و تحول كودك و نوجوان خانواده ايرانى


مركز پايش رشد كودك و نوجوان خانواده ايرانى در نظر دارد با ارائه برنامه هاي جامع تا انتهاي دوره پيش از دبستان و بعد از آن كودكان عزيز را ياري نموده تا بتوانند به آرامی در مراحل رشد خود قدم بردارند.

ما معتقديم با پيشگيری، می توان چشم انداز شكل گيری نسلی سالم، شاد و خلاق را با اطمينان و آرامش ترسيم كرده و محقق ساخت.

می توان از همين جا و هم اكنون آغاز كرد


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی, روان شناس کودک در محدوده پاسداران, روان شناس کودک در تهران پارس, روان شناس کودک و نوجوان
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 9:3  توسط زیبا ایرانی  | 

حریم خصوصی افراد را جدی بگیرید

✍️نوع ارتباط شما در برخوردهای رسمی برای مثال با فرد غریبه‌ای که او را نمی‌شناسید متفاوت با رفتاری است که با یک فرد آشنا دارید، اما در این مورد توجه به حریم خصوصی افراد بسیار اهمیت دارد.

✍️هر فردی دارای حریم امنی است که وقتی کسی وارد آن شود نوعی اضطراب به او دست خواهد داد. این حریم امن در مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است.

✍️مثلا در زنان این حریم امن بزرگ‌تر است. اگر دقت کنید وقتی با فرد غریبه‌ای در حال صحبت هستید اگر آن فرد به شما بیش از حد معمول نزدیک شود حس خوبی ندارید و ناخودآگاه خود را عقب می‌کشید.

✍️به همین دلیل در مکالمات رسمی یا با افرادی که برای اولین بار با آنها صحبت می‌کنید رعایت حریم امن افراد بسیار اهمیت دارد. در گفت‌وگو نه آنقدر نزدیک شوید که فرد مقابلتان احساس ناامنی کند و نه خیلی از او فاصله بگیرید.


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس, روان شناس محدوده پاسداران, روان شناس محدوده تهران پارس, روان شناس محدوده شرق تهران
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 9:1  توسط زیبا ایرانی  | 

چه زمانی کتاب خواندن برای کودکم را شروع کنم؟

🔯 هیچ‎ زمانی برای کتاب خواندن برای فرزندتان زود نیست؛ در حقیقت جنین از زمانی که در رحم مادر قرار دارد، صدای مادرش را تشخیص می‎دهد.

☯️ انجمن پزشکان کودکان امریکا سفارش می‎کند از زمانی که نوزاد به دنیا می‎آید، کتاب خواندن برای او ضروری است.

☸️ در این زمان کودک شما معنی کلمات را متوجه نمی‎شود اما شنیدن صدای شما، توجه او را نسبت به اصوات برمی‎انگیزد و به او کمک می‎کند تا مهارت‎های شنیداری‎اش را توسعه دهد.

 


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس و استاد دانشگاه, روان شناس کودک در محدوده پاسداران, روان شناس کودک در محدوده تهران پارس, روان شناس کودک در شرق تهران
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 9:0  توسط زیبا ایرانی  | 

هرگز از هوش خوب فرزندمان نگوییم، از تلاش زیادش بگوییم.

🔹اگر از هوشش گفتیم،‌ دیر یا زود، با هر شکست یا اشتباه، باور خود را به هوش بالایش و به حرف‌های ما از دست خواهد داد.

🔸زندگی جایی نیست که شکست یا اشتباه، اجتناب پذیر باشد. اما وقتی از تلاش زیادش گفتیم، اگر هم شکست یا اشتباه کرد، باورش را به خودش از دست نمی‌دهد. بلکه تصمیم می‌گیرد که بهتر و بیشتر تلاش کند. هر شکستی او را محکم‌تر و پرتلاش‌تر خواهد کرد.
ضمن اینکه به تدریج خواهد آموخت، که چیزی باعث افتخار است که برای تلاشش،‌ زحمت کشیده باشد. نه چیزی که با آن، به دنیا آمده باشد.


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس شرق تهران, روان شناس محدوده شر تهران, روان شناس محدوده فلکه اول تهران پارس, روان شناس در تهران
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:59  توسط زیبا ایرانی  | 

كلينيك تخصصى روانشناسى و مشاوره  خانواده ایرانی

كلينيك تخصصى روانشناسى و مشاوره خانواده ايرانى در نظر دارد به مناسبت افتتاحيه شعبه پاسداران ، خدمات مشاوره و روانشناسى را با ٢٠٪‏ تخفيف به مراجعين عزيز ارائه دهد.

آدرس: پاسداران نبش بوستان سوم ساختمان سيمرغ واحد ١٤

با ما تماس بگيريد👇👇👇👇👇👇

٢٢٧٧٩٢٦٥ _ ٢٢٧٧٥٥٦٧

.......................................................................

آدرس شعبه غرب تهران : 

خيابان انقلاب جنب مترو دروازه دولت پلاک 590

66702194/66703576/09125005342


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس شرق تهران, مشاور کودک در پاسداران, روان شناس کودک در پاسداران, روان شناس محدوده تهران پارس
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:58  توسط زیبا ایرانی  | 

پدر و مادر كافى باشيد نه كامل!

🔴 دانستن موارد زير به شما كمك ميكند تا پدرو مادرى كافى براي فرزندان خود باشيد.


✏️كودكان با يكديگر متفاوت هستند و با سرعتهاي متفاوتي رشد مي كنند.

✏️از خود و از كودك خود انتظار كامل و بي عيب بودن نداشته باشيد .

✏️تلاش براي يك پدر و مادر بي عيب بودن ،احساس ناكامي و بي كفايتي را بالا ميبرد.

✏️اين كه با بچه دار شدن والدين بايد همه چيزشان ،كودك باشد،تفكر سالمي نيست.

✏️اگر نيازهاي شخصي شما براورده نشود قادر نخواهيد بود كودك سالمي تربيت كنيد.

✏️كودك بايد قبل از اموختن يك مهارت جديد از نظر رشدي امادگي لازم را پيدا كرده باشد.

✏️همه كودكان بايد توان پذيرش محدوديت ها و ناكامي ها را پيدا كنند و احساس ناكامي خود را هنگامي كه به چيزي دست نمي يابند ،كنترل كنند.

✏️به توافقي كه با كودك خود مي كنيد،پايبند باشيد.

✏️اجازه ندهيد ديگران مانع كارايي و خود كفايي شما در تربيت فرزندانتان شوند.


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس کودک در شرق تهران, روان شناس محدوده تهران پارس, روان شناس محدوده پاسداران, مشاور و روان شناس خانواده در تهران
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:56  توسط زیبا ایرانی  | 

ویژگیهای کودکان خلاق

💢 كودكان خلاق اغلب با آب و تاب حرف می زنند. ذكر جزييات يك ماجرا و به تفصيل سخن گفتن می تواند نشانه قدرت خيال و تصور زياد باشد.
💢 دقت و توجه شدید در گوش دادن، مشاهده كردن يا انجام دادن كاری دارند.
💢 شور و نشاط و مشغوليتهای شديد جسمانی دارند.
💢 در صحبتهای خود از قیاس استفاده می کنند.
💢 عادت به بررسی منابع مختلف دارند.
💢 با دقت به اشیا و پیرامون خود می نگرند.
💢 اشتیاق به صحبت کردن درباره كشفيات با ديگران دارند.
💢 توانایی ابداع بازیهای جدید و تغییر در بازیها دارند.
💢 کنجکاوی زیادی برای سردرآوردن از امور دارند.


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس شرق تهران, روان شناس در محدوده پاسداران, روان شناس خوب در تهران, مشاور خانواده
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:54  توسط زیبا ایرانی  | 

قصه درمانی

ترس حالتی احساسی است. تجربه ای ذهنی از چیزی تهديد کننده.بچه ها دوره های ترس گوناگونی را میگذرانند.ترس از تاریکی،غول زیر تخت،دندان پزشک،معلم،مدرسه و حیوانات.معمولا این دوره های ترس موقتی هستند و بچه ها به تدریج که بزرگتر می شوند بر آن ها فائق می آیند.اغلب ترس ها در سنین ۴ یا ۵ سالگی و به طور گذرا اتفاق می افتد.

☯️ وقتی که بچه ها دچار ترس می شوند نیاز دارند که به آن ها اطمینان داده شود.گفتن ” احمق نشو، هیچ چیز زیر تخت تو نیست.” به کودکی که دنیای خیالی او وجود غولی را زیر تختش تایید میکند، کمکی نخواهد کرد.انکار وجود غولیی زیر تخت ،تنها بی اعتمادی و تضعیف پیوند بین والدین و کودک را موجب می شود،زیرا پافشاری کودک بر وجود غول، می تواند فقط وسیله ای برای جلب توجه باشد تا والدین را به اتاق خواب خود بکشاند.

✡️ موافقت کردن با کودک در مورد غول نیز کمکی به حل مسئله نخواهد کرد. زیرا کودکان نیاز ندارند که والدین تخیلاتشان را تایید کنند. پدرو مادر می توانند جملاتی از این قبیل بکار ببرند.” تو ترسیدی چون فکر میکنی یک غول زیر تخت پنهان شده است.” این جمله حسن تفاهم و رابطه ی بین کودک و والدین را تقویت میکند و به این ترتیب ،کودک درمیابد که در تصورات خودش تنها نیست.

🔯 وقتی که به احساساتش اقرار کردید و با خیال او در مورد غول زیر تخت همراه شدید،آنگاه شانس بیشتری برای ارائه پیشنهادهایی جهت کاهش ترسش خواهید داشت . همچنین میتوانید از کودک بپرسید که حالا میخواهد چکار کند.
میتوانید از طریق قصه به او کمک کنید که بر ترسش غلبه کند.


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس شرق تهران
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:53  توسط زیبا ایرانی  | 

مرکز رواندرمانی خانواده ایرانی در شرق تهران

مرکز تخصصی مشاوره خانواده ایرانی:
🌺مشاوره تحصیلی و انتخاب رشته با دکتر زیبا ایرانی🌺
🌺سراسری،پیام نور،آزاد🌺
🌺با مشاوره آینده شغلی🌺
77760381 تهرانپارس فلكه اول
٠٩١٢٢٤٣٧٩٤٤👉🏻وقت دهي سريع
@iranikh

..................................................................

آدرس شعبه غرب تهران : 

خيابان انقلاب جنب مترو دروازه دولت پلاک 590

66702194/66703576/09125005342


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس کودک
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:51  توسط زیبا ایرانی  | 

مشاوره انتخاب رشته تحصیلی توسط سرکار خانم دکتر زیبا ایرانی

مشاوره انتخاب رشته تحصیلی توسط سرکار خانم دکتر زیبا ایرانی

✅ انتخاب رشته تحصیلی یعنی تصمیم درست در مورد مسیر شغلی که قرار است؛ سال ها در آن فعالیت کنید.

✅ رغبت و علاقه شما باید مهمترین پارامتر تصمیم گیری در مورد رشته تحصیلی و شغل آینده باشد.
✍🏻 تهرانپارس:77760350
پاسداران: 22775567

+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:50  توسط زیبا ایرانی  | 

کفش نارنجی

کفش نارنجی

پشت ویترین مغازه کفش فروشی ایستاده بود
قیمتها را میخواند و با پولی که جمع کرده بود مقایسه میکرد تا چشمش به آن کفش نارنجی که یک گل بزرگ نارنجی هم روی آن بود، افتاد....

بعد از آن دیگر کفشها را نگاه نکرد ، قیمتش صد تومان از پولی که او داشت بیشتر بود.

آنشب به پدرش گفت که میخواهد کفش بخرد و صد تومان کم دارد...

بعد از شام پدرش دو تا اسکناس پنجاه تومانی به او داد و گفت: فردا برو بخر ،

تا صبح خواب کفش نارنجی را دید که با یک دامن نارنجی پوشیده بود و میرقصید و زیباترین دختر دنیا شده است ،

فردا بعد از مدرسه با مادرش به مغازه کفش فروشی رفت ، مادر تا کفش نارنجی را دید ،

اخمهایش را درهم کشید و گفت : دخترم تو دیگه بزرگ شده ای برای تو زشته

و با اجبار برایش یک جفت کفش قهوه ای خرید ،

شش سال بعد وقتی که هجده سالش بود ،

با نامزدش به خرید رفته بودند ،

کفش نارنجی زیبایی با پاشنه بلند پشت ویترین یک مغازه بود ، دلش برای کفشها پر کشید ،

به نامزدش گفت:چه کفش قشنگی اینو بخریم؟ نامزدش خنده ای کرد و گفت:

خیلی رنگش جلفه ، برای یه خانم متاهل زشته.

فقط لبهای شیرین خندید.

دو سال بعد پسرش به دنیا آمد...

بیست و هفت سال به سرعت گذشت ، دیگر زمانه عوض شده بود و پوشیدن کفش نارنجی نه جلف بود و نه زشت. یک روز که با شوهرش در حال قدم زدن بودند ، برای هزارمین بار ، کفش نارنجی اسپرت زیبایی پشت ویترین مغازه ، دلش را برد. به شوهرش گفت:

بریم این کفش نارنجی رو بپوشم ببینم تو پام چه جوریه. شوهرش اخمی کرد و گفت: با این کفش روت میشه بری خونه مادرزن پسرمون! این بار حتی لبهای شرین هم نتوانست بخندد !

بیست سال دیگر هم گذشت،

در تمام جشن تولدهای نوه اش که دختری زیبا ،

شبیه به خودش بود ،

علاوه بر کادو یک کفش نارنجی هم میخرید.

این را تمام فامیل میدانستند و هر کس علتش را می پرسید او میخندید و می گفت:

کفش نارنجی شانس میاره. آن شب، در جشن تولد بیست و سه سالگی نوه اش، در میان کادوها، یک کفش نارنجی دیگر هم بود...

پسرش در حالیکه کفشها را جلوی پای شیرین گذاشت، گفت:مامان برات کفش نارنجی خریدم که شانس میاره....

بالاخره در سن هفتاد سالگی, کفش نارنجی پوشید،

دلش میخواست بخندد اما گریه امانش نمیداد. در یک آن به سن دوازده سالگی برگشت، پشت ویترین مغازه کفش فروشی ایستاد و پنجاه و هشت سال جوان شد...

نوه اش او را بوسید و گفت:مامان بزرگ چقدر به پات میاد.

آن شب خواب دید که جوان شده کفشهای نارنجی اش را پوشیده و در عروسی نوه اش میرقصد.

وقتی از خواب بیدار شد و کفشهای نارنجی را روی میز کنار تخت دید با خودش گفت:امروز برای خودم یک دامن نارنجی میخرم ...
.
.
.

دوستان عزیز، همین امروز کفش هاى نارنجى زندگیتان را بخرید،

تاهفتاد سالگى صبر نکنید،

این زندگى مال شماست!


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس و استاد دانشگاه
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:49  توسط زیبا ایرانی  | 

کودکان نسل امروز حال و روز خوبی ندارند؟!

🌺تغییرات و تفاوت هایی که در دهه های بین کودکان مختلف ایجاد می شود. با این تضاد ها و تفاوت ها حال روحی برخی از کودکان نسل جدید خوب نیست. 🔴حال باید دید چه کسانی در قبال حال بد کودکان مسئول هستند و چرا حال کودکانمان خوش نیست؟
🔴 امروزه در هر محفل و مجلسی شنیده می شود که کودکان امروز با دیروز خیلی متفاوت هستند و همه درباره این مسئله بحث می کنند. تغییر الگوهای رفتاری، ارزش ها، آداب و رسوم باعث تفاوت هایی بین کودکان امروز و دیروز شده است.
🔴مسئله این است که بدانیم منبع و ریشه این تغییرات نسل ها در کجاست؟ چه کسانی در این تغییر و تحول نقش دارند و آیا این تغییرات به نفع کودکان امروزی است؟
🔴پدر و مادرها باید توجه داشته باشند که کودک صرفا نیاز به مادیات ندارد. درست است که خوراک، پوشاک، وسائی بازی تامین کننده برخی نیازهای کودک است و باید فراهم شود اما رسیدگی به روح کودک نیز از مسائل واجب و مهم است. زیرا در آینده هر کودکی با کسب شغل می تواند نیازهای مادی خود را تامین کند اما روح آزرده و بیمار را چگونه باید درمان کند؟
😔🔴برخی از کودکان امروزی با تربیت غلط رشد می کنند و زمانی که بزرگ می شوند هیچ گونه هویت و شخصیت درستی از خود در ذهن ندارند. زیرا زمانی که نیاز به حمایت روحی والدین خود داشته اند تنها ماندند و یا با امکانات و رزق و برق زندگی مدرن به سکوت دعوت شده اند. همه این عوامل و سطحی نگریستن در تربیت کودک باعث می شود وی درآینده و در اجتماع فردی سرخورده و افسره باشد و قدرت تصمیم گیری درست را نداشته باشد زیرا کسی وقتی برای وی صرف نکرده تا آموزش های لازم و کافی را ببیند.
😞🔴برخی از والدین که کودکان خود را باهوش و زرنگ تصور می کنند سخت در اشتباه هستند چرا که با در اختیار قرار دادن یک وسیله ارتباطی مثل موبایل هوش کودک را افزایش نمی دهد آن کودک در سن پایین نیاز به تقویت استعداد دارد. به جای در اختیار گذاشتن موبایل و سلب مسئولیت از تربیت فرزند می توانند از وسایل آموزشی مثل پازن برای سرگرم کردن کودک خود استفاده کنند.

+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:47  توسط زیبا ایرانی  | 

مركز پايش رشد و تحول كودك و نوجوان خانواده ايرانى

سال‏های آغازین زندگی کودک، یکی از مهم‏ترین دوره‏ های رشد او به شمار می‏آید و آنچه در این دوران رخ می‏دهد به‏ طور اساسی بر رشد بعدی کودک اثرگذار است. از آنجا که اساس شخصیت فرد در دوره پیش‏ دبستانى شکل می‏گیرد ، محققان و صاحب‏ نظران ارایه آموزش‏های اثر بخش در این دوران را برای رشد بعدی کودک بسیار مهم می‏دانند. اکثر مطالعات و پژوهش‏ ها نشان می‏دهد محیط خانواده پاسخ‏ گوى رشد اجتماعی کودک بعد از چهار سالگی نیست و کودکان در این سن، نیاز به شرکت در فعالیت‏های اجتماعی بیشتری دارند و حضور در محیط‏ های آموزشى این امکان را به آنها می‏دهد تا با نظارت كارشناسان ، با کودکان همسن و سال خود ارتباط برقرار کرده و به تدریج مهارت‏های اجتماعی لازم را برای برقراری روابط اجتماعی به دست بیاورند.

لذا اين مجموعه در نظر دارد با ارائه برنامه هاي جامع تا انتهاي دوره پيش از دبستان و بعد از آن كودكان عزيز را ياري نموده تا بتوانند به آرامی در مراحل رشد خود قدم بردارند.
هم اكنون خدمات مشاوره ای، كارگاه های عمومی و تخصصي و بسته هاي آموزشی اين مركز ضمن پوشش نياز هاي والدين، دانش و مهارتهای مراجعين در زمينه مواجهه مناسب با مسائل تربيتي و رفتاري كودكان، رشد و پرورش مهارت هاي ايشان در زمينه هاي مختلف، برخورد با مسائل زير: نوجوانان، آگاهی های ضروری هنگام ازدواج و رفع مشكلات بزرگسالان خصوصاً زوجين را ارتقاء مي بخشد.

ما معتقديم با پيشگيری، می توان چشم انداز شكل گيری نسلی سالم، شاد و خلاق را با اطمينان و آرامش ترسيم كرده و محقق ساخت.

می توان از همين جا و هم اكنون آغاز كرد...

................................................................

آدرس شعبه غرب تهران : 

خيابان انقلاب جنب مترو دروازه دولت پلاک 590

66702194/66703576/09125005342


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس شرق تهران
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:45  توسط زیبا ایرانی  | 

ایماگو تراپی

مرکز رواندرمانی خانواده ایرانی

درمان تصویر سازی – ارتباطی (IRT) در ۱۹۷۰ به عرصه زوج درمانی راه یافت .طولانی بودن روانکاوی های سنتی به لحاظ زمانی و هزینه زیاد درمان از مهمترین عواملی بودند که روان درمانی را از شکل پویشی دراز مدت به حوزه های شناخت بنیاد و گرایش به سرعت سوق دادند . حیطه زوج درمانی و خانواده درمانی نیز تحت تاثیر بینش های رابطه محور پدیدار شده، تمرکز بر متغیرهای میان فردی را آغاز و کارایی قابل مشاهده و کوتاه مدت درمان ها را مورد توجه قرار دادند. ایماگودرمانی ارتباطی نیز همچنان که از نامش پیداست دست ساخته همین نگرش تلفیقی بوده است .

این رویکرد دو مقوله را بطور همزمان مورد تاکید قرار می دهد:

۱- شناسایی تاثیرات کودکی بر پویایی های ازدواج و انتخاب همسر

۲- اهمیت اکتساب مهارتهای ارتباطی .

ایماگو درمانی هر دو مقوله تحلیل های درون روانی و روابط میان فردی را مورد توجه قرار می دهد. ایماگودرمانی یا درمان تصویرسازی ارتباطی (IRT) نوعی درمان تحلیلی ست که توسط هارویل هندریکس با التقاط رویکردهایی چند، بنیانگذاری و وارد عرصه زوج درمانی شده است . هندریکس اصول ایماگودرمانی را در دو کتاب ” عشقی را که می خواهید بیافرینید : راهنمایی برای زوج ها ( ۱۹۸۸)و عشقی که احساس می کنید را حفظ کنید: راهنمایی برای مجردها ( ۱۹۹۲) شرح داده است . مبانی نظری آن را تحلیلی بویژه یونگی و مداخلات آن به روانشناسی گشتالت و سایکودرما نسبت می دهند .ایماگودرمانی آمیزه ای از نظریه های دیروز و امروز است.

همانطور که از نام نظریه پیداست مهمترین مفاهیمی که هندریکس به آن توجه داشته تصویر سازی ذهنی و “ارتباط ” بوده است. این نظریه پرداز با تصویرسازی ذهنی زوج ها را به “خاطرات کودکی “شان برمی گرداند و با بینش رساندن آنان در مورد خاطرات اولیه بار جراحت هایی که بر دوش می کشند را سبک می نماید. در عین حال که فلسفه ای انعطاف پذیر و قابل درک پیرامون روابط به زوجها عرضه می کند. مهارتهای لازم جهت حل مسئله و مکالمه را در اختیارشان قرار می دهد . فلسفه مطرح شده در این درمان حقیقت عشق و ناکامی ها را برای جفتها روشن کرده و نمایان می کند که چرا بهتر است همسران بجای فروپاشی رابطه، روی آن کار کنند . ایماگودرمانی در میان طیف وسیعی از مدلهای در دسترس زوج درمانی با مجموعه ای از ویژگی های ارزشمند شناسایی می شود : کاربردی – کوتاه مدت – قابل فهم – منطقی – راهگشا و بسرعت تاثیر گذار .

@iranikh

مرکز تخصصي روانشناسی خانواده ایرانی
77760381 /77760368 /77760350
تهرانپارس فلكه اول گلبرگ شرقي بین رشيد و باقري پلاک 95 واحد 3
ساعت تماس 9_19
مشاوره تلفنی تهران 9092305018
شهرستان 9099070468
بدون پیش شماره

 


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس کودک
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:44  توسط زیبا ایرانی  | 

مرکز تخصصي روانشناسی خانواده ایرانی در شرق تهران

اين مركزجهت مشاوره،برنامه ريزي،ارائه منابع وراهكارهاي مناسب و كاربردي جهت موفقيت داوطلبان در كنكوركارشناسي ارشد تحت نظارت دكتر زیبا ایرانی می باشد.
آدرس: تهرانپارس فلكه اول گلبرگ شرقي بین رشيد و باقري پلاک 95 واحد 3
ساعت تماس 9_19
مشاوره تلفنی تهران 9092305018
شهرستان 9099070468
بدون پیش شماره

Https://telegram.me/iranikh

.......................................................................

آدرس شعبه غرب تهران : 

خيابان انقلاب جنب مترو دروازه دولت پلاک 590

66702194/66703576/09125005342

+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:42  توسط زیبا ایرانی  | 

چه سني براي سفر کودک مناسب است؟

بين شش ماهگي تا يكسالگي بهتر است كودك زندگي يكنواخت خود را در حالي كه الگوهاي خواب و غذايي او شكل ميگيرد داشته باشد و تا قبل از هجده ماهگي بهتر است از سفرهاي طولاني مانند سفر ساكنين خارج از ايران به ايران كه برنامه زندگي كودك را به هم ميريزد اجتناب كنند.

☸️ به چه دليل؟
- سفر ميتواند خواب كودكان را كاملا بهم بريزد و تا مدتها والدين را درگير كند.
_ سفر ميتواند باعث ايجاد اضطراب غريبه يا اضطراب جدايي در كودك شود.
اگر قبل از دو سالگي فرزندتان تصميم به سفر داريد:
_ مراقب باشيد الگوي خواب فرزندتان را به هم نريزيد. سعي كنيد زمان خواب فرزندتان مانند هميشه باشد.
_ اگر فرزندتان عادت دارد در رختخواب خود بخوابد او را وارد رختخواب خود نكنيد.
_ اگر فرزندتان اضطراب جدايي يا غريبه دارد با ديگران تعارف نكنيد. مراقب باشيد او را به زور از اغوش شما نگيرند.
_ اگر با افراد جديد ملاقات ميكند كه بعدا مجبور است از انها جدا شود مراقب باشيد وابستگي شديد به افراد پيدا نكند.
_ تا جاي ممكن شرايط زندگي فرزندتان را شبيه به انچه همه عمر به آن عادت كرده نگه داريد.
بعضي از كودكان زير دو سال زمانيكه نظم زندگيشان بهم بخورد اسيبي نميخورند اما بعضي از كودكان از بچه ايي شاد و خوش اخلاق تبديل به كودكي بهانه گير و بدخواب خواهند شد و والدين را مدتها درگير خواهند كرد.

+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:32  توسط زیبا ایرانی  | 

اگر کودک در محلی عمومی یا در مهمانی حرف نامناسب زد، چطور برخورد کنیم؟

اگر کودک در مهمانی یا در محیط عمومی از الفاظ نامناسب استفاده کرد،

باید او را کنار بکشید و بخواهید به این رفتار خود پایان دهد.

قبل از مهمانی هم والدین باید از روش های تشویقی استفاده کنند و مثلا به کودکشان گوشزد کنند اگر از این الفاظ استفاده نکند، به او جایزه می دهند.

✅ روش های تشویقی باید تا حد ممکن کلامی و غیرمادی باشد تا کودک شرطی نشود. لبخند محبت آمیز یا آفرین گفتن یا نهایتا جایزه دادن به کودک کافی است.

✅ در صورتی که کودک به این روش توجه نداشت و رفتار خود را تکرار کرد، باید والدین به همراه او محیط را ترک کنند.

اگر این رفتار چند بار تکرار شود، کودک متوجه حد و مرز کلامی می شود و رفتارهای پرخاشگرانه کلامی خود را کنترل خواهدکرد.

+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:29  توسط زیبا ایرانی  | 

دعوای بین والدین

‌دعواي بين والدين هميشه آسيب زننده است اما بدترين سني كه كودكان شاهد دعواي بين والدين، جدايي آنها يا طلاق باشد هشت تا دوازده سالگيست. زيرا بزرگترين ترس و مسئله كودك در اين دوران از دست دادن والدين است.


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس کودک
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:26  توسط زیبا ایرانی  | 

نحوه ارتباط سالم با کودک

از امروز بر روی رابطه خود با کودکتان سرمایه گذاری کنید تا رابطه خوب شما با فرزندتان در نوجوانی تضمینی برای دوری او از خطرات و اشتباهات سنگین باشد.
رابطه مبتنی بر ترس، کنترل، تنبیه و سرزنش، خجالت و تهدید می تواند تنها در نوجوانی تبدیل به انگیزه یی شود که نوجوان با خودتباهی و انجام کارهای اشتباه و خطرناک از والدین خود به صورت ناخودآگاه انتقام بگیرد.
اگر رابطه شما با فرزندتان مبتنی بر احترام، اعتماد، محبت، گذشت، بخشش، آموزش درست و بدون تنبیه، تهدید، سرزنش، عصبانیت، بدون احساس گناه، خجالت، شرم ترس به فرزندتان باشد می توانید امیدوار باشید فرزندتان به سلامت از بحران های زندگیش عبور خواهد کرد


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس و استاد دانشگاه
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:24  توسط زیبا ایرانی  | 

دکتر زیبا ایرانی

دکتر زیبا ایرانی
متخصص روانشناسی و روانسنج
عضو هیئت علمی دانشگاه
۲۸ مقاله علمی پژوهشی
۳۲ تالیف کتاب
مدیر مسئول و موسس مرکز تخصصی روانشناسی و مشاوره خانواده ایرانی
موسس و رئیس انجمن مطالعات سالمندی ایران
نایب رئیس و دبیر انجمن روانشناسی سلامت ایران

 

.............................................................

آدرس شعبه پاسداران : پاسداران نگارستان چهارم پلاك 28 غربي طبقه 4 واحد 16

تلفن : 22779265-26714183-22775567

آدرس شعبه فردوسي تهران : تهران خ انقلاب اسلامي بين خ لاله زار و مترو دروازه دولت ساختمان 609 پ 590
 
تلفن : 66702194/66703576/09125005342

آدرس شعبه تهرانپارس : فلکه اول تهرانپارس، گلبرگ شرقی، بین تقاطع رشید و باقری، پلاک 95

77760350 / 77760381/ 77760368

آدرس شعبه دهکده المپيک : دهکده المپيک ، شهرک چشمه شرقي ، خ گلها ، کوچه گلايل، پلاک 7
تلفن : 44727373-44727374

آدرس شعبه اندرزگو : بلوار اندرزگو ،نرسیده به قیطریه خ خسروی جنوبی ،پ۳ (ساختمان ماهور)،طبقه چهارم ،واحد ۱۵
تلفن : ۲۲۲۱۴۹۴۹-۲۲۲۴۳۹۱۰


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی
+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت 8:23  توسط زیبا ایرانی  | 

معرفی مرکز روان درمانی خانواده ایرانی

معرفی مرکز روان درمانی خانواده ایرانی

http://www.aparat.com/v/p2weK

....................................................................

آدرس شعبه غرب تهران : خيابان انقلاب جنب مترو دروازه دولت پلاک 590

66702194/66703576/09125005342


برچسب‌ها: معرفی مرکز روان درمانی خانواده ایرانی
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و نهم مرداد ۱۳۹۶ساعت 12:51  توسط زیبا ایرانی  | 

مرکز تخصصی مشاوره و روانشناسی خانواده ایرانی


مرکز تخصصی مشاوره و روانشناسی خانواده ایرانی

http://www.aparat.com/v/HfBez

...............................................................................

آدرس شعبه غرب تهران : خيابان انقلاب جنب مترو دروازه دولت پلاک 590

66702194/66703576/09125005342


برچسب‌ها: مرکز تخصصی مشاوره و روانشناسی خانواده ایرانی
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و نهم مرداد ۱۳۹۶ساعت 12:49  توسط زیبا ایرانی  | 

دکتر زیبا ایرانی در شبکه آموزش : سالمندان سرمایه جهانی

 

دکتر زیبا ایرانی در شبکه آموزش : سالمندان سرمایه جهانی

http://www.aparat.com/v/p2PIa


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس کودک
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و نهم مرداد ۱۳۹۶ساعت 12:48  توسط زیبا ایرانی  | 

آدرس کانال ما در آپارات

سلام

آدرس کانال ما در آپارات

www.aparat.com/alijokar1


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی روانشناس کودک
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و نهم مرداد ۱۳۹۶ساعت 12:44  توسط زیبا ایرانی  |