مرکز تخصصی روانشناسی در شرق و شمال تهران

یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران می‌کند، دعواها و مشاجرات سال‌های اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور می‌کند.
🔆 برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود:

🔹 بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند.
🔹 تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.
🔹 انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد.
🔹زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند

🔹 عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.

🔹 در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند.

🔹 در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند.
🔹 به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند.

🔹 دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند.
مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند.
🔹 پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند.
🔹 زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند.
🔹 فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌ شوند

پاسخ در تمایل به «کنترل» کردن ماست.
ما در روابط دوستانه نیازی به کنترل و تغییر دیگری نمی‌بینیم. او را می‌پذیریم و سعی می‌کنیم با عیب و حسن او کنار بیاییم و از بودن در کنارش لذت ببریم.
ولی در زندگی مشترک اغلب زوج ها به شدت تمایل به کنترل و تغییر دیگری دارند تا با خواسته ها و ایده آل‌هایشان نزدیک‌تر شود.

««« غافل از این که ما قادر به کنترل و تغییر دیگران نیستیم »»»

همین تلاش دائمی برای کنترل و تغییر دیگری باعث می‌شود، تلاش کنیم، اصرار کنیم، داد بزنیم، عصبانی شویم، قهر کنیم و ... و همه اینها به جای صمیمیت بیشتر، باعث نفرت بیشتر از همسر می شوند و این رفتارها باعث می شوند ما نتوانیم حقیقتا از بودن در کنار یکدیگر لذت ببریم.

روزی که متوجه بشویم این موضوع از توان ما خارج است و دست از کنترل دیگری برداریم، صمیمت به رابطه ما برمی‌گردد.

از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده ايم!

و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده ايم عذر خواهی نكنيم ، قطعا ادمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست ميدهيم!

اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند!
اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم!
خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يك عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود!

و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده.ٔ به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد!

پس از گفتنش هراس نداشته باشيد!
چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد!

💕 برای یک مرد… او را برای مصاف با سخت ترین ها ی زندگی زره پوش می کند ...و آماده می شود ….توان می گیرد… برای آنکه بیشتر بکوشد …مرد احساس می کند حتی قدش بلند تر شده است ….چون به مرد بودنش افتخار می کند

شنیدن عبارت دوستت دارم :👇

💕 برای زن آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد …
و همه جای زندگی را با عشق… از نو بیاراید ..

شنیدن عبارت دوستت دارم :👇

💕 برای فرزندت خصوصا وقتی روی دو زانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی یعنی من هستم ..خیالت راحت … و یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر و آسوده تر می خوابد پس از شنیدن این جمله از والدینش …

فرقی نمی کند معشوق باشی یا عاشق …پدر یا مادر … فرزند یا همسر

💞 عبارت دوستت دارم را جدی بگیریم
این عبارت غوغایی به پا می کند.

نگذارید محبت و عشقتان در دنیای درونتان حبس شود .