مرکز تخصصی روانشناسی در شرق و شمال تهران

کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره خانواده ایرانی (روان شناس کودک در تهران پارس و پاسداران )

چگونه در تربیت فرزندتان تیمی عمل کنید؟

چگونه در تربیت فرزندتان تیمی عمل کنید؟

1. درباره اختلافتان صحبت کنید.
2. به همدیگر گوش کنید.
3. به دنبال توافق باشید نه به کرسی نشاندن نظر خودتان
4. در یک جبهه باشید.
5. ثابت‌قدم باشید


برچسب‌ها: چگونه در تربیت فرزندتان تیمی عمل کنید, روان شناس کودک, مشاور کودک, روان شناس و مشاور
+ نوشته شده در  یکشنبه پانزدهم اردیبهشت ۱۳۹۸ساعت 12:25  توسط زیبا ایرانی  | 

فرزند خود را خودشیفته بار نیاورید

فرزند خود را خودشیفته بار نیاورید

باید توجه کرد فرزند تا قبل از سه سالگی به توجه ، محبت ، آرامش و امنیت نیاز دارد. اما در سنین بعدی هیچ لزومی ندارد که والدین سعی به نمایش گذاشتن فرزند خود کنند. 

برخی رفتارهای غلط والدین ممکن است باعث ایجاد اختلال شخصیت خودشیفته در تربیت فرزندان گردد. 

به تعبیر دکتر هلاکویی شما باید یک کودک معمولی ولی سالم تربیت کنید. لزومی ندارد خودمان و فرزندمان را ملزم کنیم که بصورت یک اسطوره در اجتماع ظاهر شود.


برچسب‌ها: روان شناس کودک, مشاور کودک, روان شناس و مشاور, مشاوره و روان شناسی
+ نوشته شده در  چهارشنبه چهارم اردیبهشت ۱۳۹۸ساعت 13:13  توسط زیبا ایرانی  | 

توصیه هایی برای آماده سازی فرزند اول برای تولد نوزاد جدید

بهتر است از ماه های ششم بارداری به بعد، آرام آرام پدر و مادر کودک را به آوردن فرزند جدید نوید دهند. بهتر است از طریق عکس های تولد و نوزادی او، قصه فرزند جدید و شرایط او بازگو شود. هیجان و شادی خود را از آمدن فرزند جدید با تصویرسازی از آینده به او انتقال دهید. به طور مثال مادر بگوید: «وقتی خواهر یا برادرت به دنیا بیاد، من میام می بینم شما دو تا دارین با هم بازی می کنین، خوراکی می خورین و ... » در محیط بیرون از خانه مثلا در مهمانی ها، خواهر و برادرها را به او نشان دهید و به او بگویید که کم کم تو هم از تنهایی در می آیی.


برچسب‌ها: روان شناس کودک, روان شناس نوزاد, روان شناس و مشاور
+ نوشته شده در  چهارشنبه چهارم اردیبهشت ۱۳۹۸ساعت 13:8  توسط زیبا ایرانی  | 

عزت نفس در دوران کودکی شکل میگیرد

عزت نفس در دوران کودکی، به خصوص در خانواده، شکل میگیرد.
اگر فرزندانتان را قبول و آنها را همانطور که هستند دوست نداشته باشید،
 احساس می کنند که دائماً باید تغییر کنند تا انتظارات شما را برآورده کنند.
هر کودکی دارای ویژگی ها و توانایی های مختلف است که آنها را منحصر به فرد و متفاوت می سازد.
 هنگامی که کودک می گوید که کاری انجام داده که موجب افتخار آنها شده است، شادی را با یک ژست لطیف بیان کنید به این ترتیب، فرزند شما می داند که دوستش دارید و وجود او را گرامی می دارید.
 این باعث افزایش اعتماد به نفس آنها خواهد شد و در مورد خودشان احساس خوبی خواهند داشت.
افراد دارای اعتماد به نفس کم معمولا پر از کارهای ناتمام، تنبل، دلسوز، قابل ترحم، و بدبین هستند و به راحتی خجالت زده میشوند به همین دلیل بسیار مهم است که فرزندان ما در دوران کودکی خود، عزت نفس بالایی داشته باشند.


برچسب‌ها: روان شناس کودک, مشاور کودک, روان شناس و مشاور
+ نوشته شده در  چهارشنبه چهارم اردیبهشت ۱۳۹۸ساعت 12:27  توسط زیبا ایرانی  | 

‌نقش هم‌بازي‌ها و دوستان در رشد و تکامل شخصيت کودک چيست؟

کودک خردسال با رغبت زياد مي‌کوشد که موافقت پدر و مادر و افراد بالغ ديگر را در مورد کارهاي خويش بدست آورد.

اما پس از آنکه وارد مدرسه شد، جلب توجه همسالانش بيشتر اهميت پيدا مي‌کند.

 در اين زمان است که مي‌کوشد آن صفاتي را در خود تقويت کند که مورد تحسين همسالان هستند اگرچه پدر و مادر چندان روي خوشي در اين زمينه نشان ندهند. 

از طرفي کودک سعي مي‌کند آن صفاتي را که همسالانش ناپسند مي‌شمارند کاملاً از بين ببرد و يا کاملاً تضعيف کند تا بدين وسيله از طردشدن، از گروه در امان باشد.


برچسب‌ها: روان شناس کودک, مشاور کودک, روان شناس و مشاور در پاسداران
+ نوشته شده در  چهارشنبه چهارم اردیبهشت ۱۳۹۸ساعت 12:25  توسط زیبا ایرانی  | 

والدین هلکوپتری

- فرزندشو مهد نفرسته و تو خونه نگه میداره چون میترسه مریض بشه

- مراقب هست هیچ کسی به فرزندش نه نگه یا ناراحتش نکنه. مثلا اگر فرزندش با بچه‌ای بازی میکنه و اون بچه حوصله نداره، مادر بهش برمیخوره چرا بچه من برای بازی اصرار میکنه. 

- مدام فرزندش رو چک میکنه که گرسنه اته، دستشویی داری؟ در حالیکه فرزندش میتونه خودش اعلام کنه

- به زور غذا بهش میده مبادا ضعیف بشه

- بیرون نمیبره مبادا مریض بشه

این والدین بچه‌های ضعیف با اعتماد بنفس پایین تربیت میکنند. همه اصول تربیتی خوش رفتاری با بچه‌ها نیست. در کنار خوش رفتاری، باید بچه‌ها را با واقعیات زندگی آشنا کرد.


برچسب‌ها: والدین هلکوپتری, روان شناس کودک, روان شناس در شرق تهران, روان شناسی و مشاوره
+ نوشته شده در  چهارشنبه چهارم اردیبهشت ۱۳۹۸ساعت 12:20  توسط زیبا ایرانی  | 

⁣كودك را وارد حوادث سيل و مشكلات اجتماعي نكنيد!

⁣كودك را وارد حوادث سيل و مشكلات اجتماعي نكنيد !
براي كودك شما حاصلي جز احساس نا امني ندارد.
و دنيايي پر از تشويش برايش تثبيت مي شود و باور نا امني در او نهادينه مي شود.
همچنين
کودک را وارد مسائل  اقتصادی نکنید!
نـداريم، نيست!
از پس مخارج بر نمیایم!
گــرون ميشه، پولا رو دزدیدن، اختلاس شد، سال بعد میخواد قحطی بیاد!

صحبت از "نـداری" كودك را نا امن می كند. 
شاید باور نکنید امروزه دغدغه خيلی از بچه ها همينه كه "بالاخـره بابام پول داره يا نه؟"، "پول بابام تموم شده؟"  
اگه تموم شه، چـه اتفاقی برامون می افته؟"
پدر و مـادر بايد تفكر "فــراوانی" را در خانه حاكم كنند. 
کودک نباید درگیر مسائل اقتصادی ما، بی پولی و تحریم و... شود. 
اولين نا امنی اقتصادی در خــانواده،‌ ترويج تفكر "نداری" است.   
تفكر "فراوانی"، به معنی خوش خيالی و گول زدن خودمان و فرزندمان نيست. 
بلكه بــرای کودک ايجاد امنيت روانی است. 
کودک توان حل مشکلات مالی ما و کشور ما را ندارد. 
خودش را ضعیف و ناتوان میبیند و گاه حتی فکر میکند خودش عــامل این بدبختی و شرایط است.


برچسب‌ها: روان شناس کودک, مشاوره کودک, روان شناس در تهران پارس, روان شناس در شرق تهران
+ نوشته شده در  چهارشنبه چهارم اردیبهشت ۱۳۹۸ساعت 12:17  توسط زیبا ایرانی  | 

از چه زمانی و چگونه می‌توان به کودک مسوولیت داد؟

معمولا بین 3 تا 5 سالگی، کودک هر چیزی را از روی تقلید یاد می‌گیرد برای همین می‌توانید مرتب کردن اتاق را مانند بازی به او نشان دهید و او را در این کار همراهی کنید. او نیاز دارد بداند که این کار را از کجا شروع کند و هر وسیله را چطور سرجای خود بگذارد. تصور نکنید فرزند شما خیلی کوچک است.
وقتی زمان تمیز کردن اتاق کودکتان می‌شود حتما مسوولیت‌هایی به او بدهید.کودک با کمک شما معنای مسوولیت را می‌فهمد و تمایل پیدا می‌کند که این کار را تکرار کند.


برچسب‌ها: روان شناس کودک, مشاور کودک, روان شناس در شرق تهران, روان شناس در تهران پارس
+ نوشته شده در  چهارشنبه چهارم اردیبهشت ۱۳۹۸ساعت 12:15  توسط زیبا ایرانی  | 

افرادی كه در سختی بزرگ می‌شوند

افرادی كه در سختی بزرگ می‌شوند، میل دارند كه فرزندانشان حتی‌المقدور زندگی راحتی داشته باشند.

به این ترتیب، تربیتی را كه در دوران سختی به آنها كمك كرده بود تا خود را بیابند از کودکانشان دریغ می کنند

چنین والدینی مرا به یاد آن پرورش دهندۀ پروانه می‌اندازند كه از دیدن مشقات پروانه‌ها هنگام بیرون آمدن از پیله ناراحت می‌شد. بنابراین روزی از روی ترحم، شكافی در پیله یك پروانه ایجاد كرد تا راحت‌تر از آن خارج شود. آن پروانه هرگز قدرت كافی برای پرواز كردن نداشت.


برچسب‌ها: آموزش صحیح در خانواده, روان شناس کودک, روان شناس و مشاور, سختی در زندگی
+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی ۱۳۹۷ساعت 11:25  توسط زیبا ایرانی  | 

بچه را زیاد نپایید(پاییدن کودک)

درست است که می‌خواهید فرزندتان بعد از دستور شما فوراً آن را انجام دهد، اما این روش درستی نیست. خواسته‌تان را به کودک بگویید و به او زمانی برای اجرا بدهید. در این زمان مرتب او را نپایید و چک نکنید که ببینید آیا کارش را انجام داده یا نه.


برچسب‌ها: روان شناس کودک, مشاور کودک, روان شناس نوزاد, مشاور و روان شناس در تهران
+ نوشته شده در  چهارشنبه دوم خرداد ۱۳۹۷ساعت 10:37  توسط زیبا ایرانی  | 

کمک به کودک نوپا در توسعه استقلال خود

۱) اگر هنگام بروز مشکل یا مسئله ای داد می زنید، جیغ می کشید یا سخنرانی می کنید، از این کارها دست بکشید. همه این روش ها نوعی بی احترامی به کودک و تشویق احساس تردید، خجالت و گناه در آینده برای کودک است.

۲) به جای اینکه به کودک بگویید چه بکند، به او کمک کنید راه هایی برای رسیدن به احساس قدرت شخصی و استقلال پیدا کند. مثلا از او بپرسید؛ خب، به نظر تو بعد چکار باید کرد؟

۳) وقتی از کودک درخواستی دارید با احترام رفتار کنید. انتظار نداشته باشید وقتی از کودک کاری را خواسته اید به سرعت کار قبلی خود را کنار بگذارد و کار شما را انجام دهد.

مثلا از او بپرسید؛ «می تونی این کار را پنج دقیقه یا ده دقیقه دیگه برای من انجام دهی؟» حتی اگر مطمئن نیستید کودک منظور شما را به طور کامل درک کند، به خودتان آموزش دهید با ایجاد حق انتخاب برای کودک به جای دستوردادن به وی احترام بگذارید.

 

۴) انتخابی به کودک دهید که مستلزم کمک و مداخله وی باشد. مثلا از او بپرسید؛ « دوست داری کمک من کیفم رو به داخل ماشین ببری یا به من کمک کنی ماشین را روشن کنیم؟» «وقتی رسیدیم خونه چیکار کنیم؟ اول چیزایی که خریدیم ببریم تو آشپزخونه یا بریم باهم کتاب قصه بخونیم؟»

۵) در برخورد با کودک خردسالی که هنوز نمی تواند حرف بزند، لازم است به جای اینکه به او بگوییم چکار نباید بکند، به او نشان دهیم چه کارهایی می تواند بکند. مثلا دست او را بگیریم و به محلی که می تواند در آن بازی کند ببریم، یا به او نشان دهیم با چه چیزهایی می تواند سرگرم شود.

۶) از حس شوخ طبعی خود استفاده کنید؛ «حالا آقا غوله داره میاد این پسر کوچولوی حرف گوش نکن رو بگیره! وایسا که اومدم!»

۷) وقتی کودک به خاطر ناتوانی در کاری گریه می کند، با او همدلی کنید. نه اینکه به او اجازه دهید آن کار را انجام دهد، یعنی او را درک کنید. بچه را بغل کنید، او را ببوسید و مثلا بگویید : « تو الان واقعا ناراحت هستی. می دونم دلت می خواد تادیروقت بیدار بمونی، اما باید بری بخوابی.» بعد بگذارید کودک گریه کند و پیش از آنکه اقدام دیگری انجام دهید، احساسات خود را نشان دهد.

۸) بچه ها معمولا می فهمند چه وقت جدی هستید و چه وقت نیستید. حرفی را نزنید مگر اینکه واقعا در آن جدی باشید، و آن را با احترام بگویید. آن کار را با جدیت و نیز احترام دنبال کنید و سعی کنید زیاد از کلمات استفاده نکنید. باز هم این روش نوعی هدایت دوباره است و به جای تنبیه، به کودک «نشان» می دهد چه کاری می تواند انجام دهد.

۹) برای کارهایی که روزانه تکرار می شوند، نظمی قرار دهید مثل ساعت بیدار شدن از خواب، ساعت رفتن به رختخواب، وقت شام، وقت خرید و غیره. از کودک بپرسید؛ «خب، حالا وقت چیه ...؟»

۱۰) بدانید که گاه لازم است پیش از آنکه کودک از نظر رشدی، آمادگی درک چیزی را داشته باشد، آن را بارها و بارها به کودک یاد دهید یا برای او توضیح بدهید. صبور باشید.

حرف را به حداقل برسانید و عمل را به حداکثر. رفتار کودک را به خود نگیرید. فکر نکنید او می خواهد شما را عصبانی کند یا از کوره در ببرد. در این موقعیت، بزرگسال و عاقل باقی بمانید، و کاری را که باید انجام شود بدون تولید احساس گناه یا خجالت در کودک انجام دهید.

۱۱) بدانید که دیدگاه شما تعیین می کند که آیا میدان جنگ ایجاد می کنید یا فضایی مهربان و مطمئن که در محدودهٔ مرزهای آن کودک می تواند به کشف و تجربه بپردازد.


برچسب‌ها: روان شناس نوزاد, روان شناس کودک, مشاور و روان شناس نوزاد, مشاور و روان شناس کودک
+ نوشته شده در  چهارشنبه دوم خرداد ۱۳۹۷ساعت 10:33  توسط زیبا ایرانی  | 

آیا تنبیه راهی برای کسب آرامش است؟

در اغلب موارد اگر والدین بر روی احساسات خود دقیق شوند، می توانند متوجه تجربه احساسی غیرمنتظره بعد از هر بار تنبیه فرزندشان شوند. در واقع پیش از آغاز احساس گناه در والدین، احساسی کاملا متفاوت با آن تجربه می شود، احساس خلاصی بعد از انتقام!

بچه هایی که از طرف والدین مورد تهدید قرار می گیرند و تنبیه می شوند بیش از دیگران نافرمان و لجباز هستند و با ضعف در اعتماد به نفس روبه رو می شوند.

نافرمانی، منفی بافی، مخالفت با دیگران و لجبازی از شایع ترین اختلالات رفتاری در کودکان پیش دبستانی و دبستانی است.

به طور قطع لجبازی بچه ها قابل اصلاح و درمان است. در غالب موارد تنبیه بچه ها، نافرمانی و لجبازی، ضعف در اعتماد به نفس، کج خلقی و پریشانی خاطر را نیز به همراه دارد.


برچسب‌ها: تنبیه کردن کودک, مشاور کودک, روان شناس کودک, مشاوره و روان شناسی
+ نوشته شده در  چهارشنبه دوم خرداد ۱۳۹۷ساعت 10:30  توسط زیبا ایرانی  | 

نشانه‌های کودک دارای اعتماد به نفس بالا

* کودک برای خود ارزش و احترام قایل است.
* با دیگران به خوبی ارتباط برقرار می‌‌کند.
* به توانایی های خود اعتماد دارد.
* انتقاد را بدون احساس خشم و گرفتن حالت تدافعی می‌پذیرد.
* تجارب جدید را می‌پذیرد.
* توانایی تحمل شکست را دارد.
* می‌تواند احساساتش را ابراز کند.
* می‌تواند نظرش را برای دیگران بیان کند.
* در موقعیت‌های اجتماعی احساس راحتی و شادی می‌کند.
* در موقعیت‌های اجتماعی شرکت می‌کند.

 


برچسب‌ها: اعتماد به نفس در کودکان, روان شناس کودک, مشاور کودک, روان شناسی و مشاوره
+ نوشته شده در  چهارشنبه دوم خرداد ۱۳۹۷ساعت 10:5  توسط زیبا ایرانی  | 

نکات مهم برای پدران و مادران

- یکی از علائم خوب بودن پدر و مادر این است که بگذارید فرزندانتان ببینند که شما احساس خوبی نسبت به خود دارید.

- مرتب برای خودتان یک استراحت کوتاه داشته باشید. کارهایی را بکنید که واقعاً از آن لذت می برید یا به آن افتخار می کنید.
- مدتی از وقت خودرا با دوستانی بگذرانید که پشتیبانتان هستند و به شما کمک می کنند که احساس خوبی داشته باشید.
- اگر شریک زندگی دارید مطمئن شوید که اوقات مرتبی را با هم داشته باشید

برای افزایش اعتماد بنفس، کودکان به توجه مثبت، تقدیر و عشق نیاز دارند. در صحبت های روزانه با فرزندتان و در شرایط مختلف سعی کنید از عبارات و جملات زیر استفاده کنید:

خوب، عالی، خیلی خوب، فوق العاده، من این کار را به صورتی که شما انجام می دهی خیلی می پسندم و دوست دارم، این نظر خیلی خوبی است، این نظر زیرکانه ای است، تو ثابت کردی که...، تو این کار را خیلی بهتر انجام داده ای، تو در این کار فوق العاده هستی، من خیلی خوشحالم که تو فرزند من هستی، با انجام این کار تو مسئولیت پذیری خودت را نشان دادی، دوستت دارم و...


برچسب‌ها: پرورش فرزند, روان شناس کودک, مشاور کودک, مشاوره و روان شناسی
+ نوشته شده در  چهارشنبه دوم خرداد ۱۳۹۷ساعت 9:57  توسط زیبا ایرانی  | 

شادی بزرگسالان ریشه در کودکیشان دارد

کودک شاد و خوشحال می خندد، بازی می کند و به ارتباط با سایر بچه ها علاقه نشان می دهد. اما کودکی که شاد نیست، کم صحبت و مضطرب است.

برای شاد کردن کودک با او ارتباط برقرار کنید، تفریح کنید، بازی کنید و بگذارید کودک در ارتباط با شما باشد و پشتیبانی شما را درک کند.


برچسب‌ها: شادی بزرگسالان, روان شناس کودک, مشاور کودک
+ نوشته شده در  چهارشنبه دوم خرداد ۱۳۹۷ساعت 9:55  توسط زیبا ایرانی  | 

تقویت اعتماد به‌ نفس کودک

با دقت به حرف هایش گوش دهید
هنگامی که فرزندتان با شما حرف می زند، دست از کارهای خود بکشید و با دقت به حرف هایش گوش کنید. در چشمان او نگاه کنید تا متوجه شود همه کلماتش را می شنوید و حواستان جای دیگری نیست. به این ترتیب متوجه می شود عقاید و حرف های او ارزش دارند. در برابر غم ها و خوشحالی هایش پاسخی داشته باشید که حس همدردی را القا کند. با پذیرش احساسات کودک این مساله را به او القا می کنید که همه حرف های او برای شما ارزشمند است.


برچسب‌ها: تقویت اعتماد به‌ نفس کودک, مشاور کودک, روان شناس کودک
+ نوشته شده در  سه شنبه یکم خرداد ۱۳۹۷ساعت 13:45  توسط زیبا ایرانی  | 

وقتی کودکم بهانه گیری می کند چه اقداماتی باید انجام دهم؟

به یاد داشته باشید که شما فرد بالغی هستید: مهم نیست لجبازی در کودک شما چقدر طول می کشد هرگز به تقاضا های غیرمنطقی کودک خود گوش ندهید و سعی کنید با او مذاکره کنید. مخصوصا وقتی در مکان های عمومی هستید شاید وسوسه شوید تسلیم خواسته کودک خود شوید تا زودتر قائله را ختم کنید، اما بدانید که این کار نادرست است. زیرا تسلیم کودک شدن به او یاد می دهد که لجبازی بهترین راه برای رسیدن به خواسته هایش است.
سعی کنید بعدا با کودک در این مورد صحبت کنید: وقتی طوفان خشم کودک شما فروکش کرد، او را کنار خود بنشانید و در مورد آنچه اتفاق افتاده با او صحبت کنید. با زبان ساده با او همدردی کنید و کمکش کنید تا احساساتش را در قالب کلمات بیان کند. مثلا می توانید به او بگویید: «تو خیلی عصبانی بودی چون غذایت آنطور که میخواستی نبود.»


برچسب‌ها: روان شناس کودک, مشاور کودک, مشاوره و روان شناسی, روان شناس کودک و خانواده
+ نوشته شده در  سه شنبه یکم خرداد ۱۳۹۷ساعت 13:40  توسط زیبا ایرانی  | 

تعصب جای تفکر

زمانی که «تعصب»
جای تفکر و تعقل را بگیرد،‌
عملا مغز هیچ کارکرد
عقلانی و ادراکی ندارد
و تنها یک تنظیم‌کننده
عضلات بیش نیست!

 


برچسب‌ها: تعصب جای تفکر, روان شناس کودک, روان شناس خانواده
+ نوشته شده در  یکشنبه سی ام اردیبهشت ۱۳۹۷ساعت 10:15  توسط زیبا ایرانی  | 

تاثیر روابط خانوادگی بر کودک

مادر نصف‌ تن روانی کودک و پدر نصف دیگر تن روانی کودک است

هرگاه به هر دلیلی همسرتان را در حضور فرزندتان تخریب میکنید، بدگویی میکنید، درد دل میکنید، مقابل فرزندتان به او پرخاش می کنید، به او نسبتهای ناشایست میدهید و...
نیمی از تنهء روانی فرزندتان را از بین میبرید و آسیب مستقیم و غیر قابل ترمیم به فرزندتان میزنید.

مشکلاتتان را با همسرتان بدون توهین و تحقیر حل کنید مخصوصا مقابل فرزندانتان...


برچسب‌ها: روابط خانوادگی, مشاور کودک, روان شناس کودک
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هفتم اسفند ۱۳۹۶ساعت 10:35  توسط زیبا ایرانی  | 

نقاشی کودکتان را تفسیر کنید

_بچه هایی که اعتماد به نفس پائینی دارند
نقاشی های کوچک و کم رنگ می کشند.

_کم نیاوردن کاغذ ،برای تمام اعضای خانواده و کشیدن اعضا
طوری که همه افراد در نقاشی جا بگیرند
یعنی: کودک بی دقت نیست و ناتوانی در برنامه ریزی ندارد.

_بچه های غمگین فقط از دو یا سه رنگ استفاده می کنند.اما بچه
های عادی از چهار یا پنج رنگ یا بیشتر استفاده می کنند.

_کشیدن والدین دوراز هم
نشانه این است که با هم تفاهم ندارند و یا قهر هستند.


_دست های به اطراف کشیده شده
به معنای تمایل به دوستی و رفاقت است.

_دست های به کمر زده شده ،علامت خودشیفتگی ست اما گرفتن
دست ها با یک دست یا دست دیگران ،(اگر در این وضعیت کودک
در وسط باشد و دست یکی از والدین را گرفته باشد می توان حدس
زد که خود را پذیرفته شده از طرف والدین تلقی می کند)

_پدر و مادرهایی که بچه را کتک می زنند
معمولا در نقاشی دست ندارند.

_دست به پشت گرفتن نشان دهنده دوری است.
_گرفتن دست پدرو مادر در نقاشی ،نشانه خوبی است و بچه
معمولا خودش را در کنار فردی که بیشتر دوستش دارد می کشد.


برچسب‌ها: نقاشی کودکتان را تفسیر کنید, روان شناس کودک, مشاور کودک
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هفتم اسفند ۱۳۹۶ساعت 10:18  توسط زیبا ایرانی  | 

طعنه و کنایه زدن ممنوع

🎉یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و
مردها مرتکب می شوند استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشان است.

🎉این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای انها ایجاد می کند
وقتی طعنه می زنید نه تنها مشکل حل نمی شود، بلکه رنجش ها عمیق تر می شود

🎉و وقتی از هم ناراحت می شوید و درصدد رفع ناراحتی بر نمی آیید
وقتی اجازه می دهید ناراحتی ها روی هم انباشته شود، باید انتظار داشته باشید که رابطه تان روز به روز سردتر و بی روح تر شود.

🎉بهترین کار این ست که همیشه به صورت مستقیم حرف خودتان را بزنید تا کینه و کدورتی پیش نیاید.🥀


برچسب‌ها: روان شناس خانواده, روان شناس کودک, مشاور خانواده
+ نوشته شده در  دوشنبه شانزدهم بهمن ۱۳۹۶ساعت 12:14  توسط زیبا ایرانی  | 

احساساتتان را بنویسید

تحقیقات نشان می‌دهد با نوشتن روزانه احساسات
و برون ریزی هیجانات، استرس روانی کاهش می‌یابد،
سیستم ایمنی بدن تقویت و باعث بهبود سلامت روانی میگردد.


برچسب‌ها: روان شناس کودک, روان شناس خانواده, مشاور و روان شناس
+ نوشته شده در  دوشنبه شانزدهم بهمن ۱۳۹۶ساعت 12:9  توسط زیبا ایرانی  | 

⭕️ چرا بعضي از مردها عذرخواهی نمیکنند!؟

گاهی اوقات زنان از این مسأله متحیر
می شوند که چرا مردان به واسطه ی اشتباه بزرگی که مرتکب شده اند, عذر خواهی نمی کنند.

پاسخ این است:مردان می ترسند که شاید مورد بخشش قرار نگیرند.

برای یک مرد پذیرش این نکته بسیار دردناک است که در برخی موارد از همسرش شکست بخورد.


برچسب‌ها: حل مشکلات زناشویی, روان شناس خانواده, روان شناس کودک, مشاوره و روان شناس
+ نوشته شده در  دوشنبه شانزدهم بهمن ۱۳۹۶ساعت 11:12  توسط زیبا ایرانی  | 

شناسایی پرخاشگري كودكان

اولین و نخستین گام این است که شناسایی کنید پرخاشگری از کجا می‌آید. کودکان در رفتار مقلدانه، عالی هستند بنابراین دلیل باید در نزدیکی کودک باشد. آیا او در حال تماشای سریال‌های تلویزیونی مهاجمانه و متجاوزانه است؟ آیا او شاهد دعواهای بسیار زیادی درون خانواده است؟ آیا دوستان او بسیار پرخاشگر و سلطه جو هستند؟ شناسایی و تشخیص دلیل، باعث خواهد شد که به این موضوع خاتمه دهید و شما را قادر می‌سازد که به مسیر درست بروید.


برچسب‌ها: پرخاشگری کودکان, مشاور کودک, روان شناس کودک
+ نوشته شده در  شنبه چهاردهم بهمن ۱۳۹۶ساعت 13:13  توسط زیبا ایرانی  | 

اگر کودکی وارد اتاق خواب والدین شد و شاهد روابط عاشقانه آنها بود چه باید کرد؟

آرامشتان را حفظ کنید. به فرزندتان بگویید عزیزم به اتاق برو منم الان میام پیشت. از او بپرسید چه دیده و فکر میکنه چه اتفاقی افتاده؟

بسیار مهم است کودک بداند اتفاق بدی نیفتاده و کسی آسیب ندیده یا به دیگری آسیب نمیزده. به او بگویید این روشی است که پدر و مادرها هم را در آغوش میگیرند و فقط مخصوص بزرگسالان است که عاشق هم هستند.

همیشه مراقب باشید کودکان عاشق گوش ایستادن و یواشکی دید زدن هستند. آنها ممکن است از عمد خود را به خواب بزنند تا بفهمند چه اتفاقی در نبود آنها میفتد.


برچسب‌ها: روان شناس کودک, مشاور کودک, مشاور کودک و خانواده, مشاوره و روان شناسی
+ نوشته شده در  سه شنبه سوم بهمن ۱۳۹۶ساعت 13:7  توسط زیبا ایرانی  | 

پنج ويژگی كه لازمه هر موفقيتی هست

🔸انگيزه بالا :
انگيزه قوی در واقع سوخت حركت ما در طول مسير موفقيت هست كه مانع توقف ما در مسير ميشود. اين انگيزه به ما اين اطمينان را ميدهد كه حتما تمام كارها را انجام خواهيم داد.


🔸 به خود متكی بودن :
بايد مسئوليت همه چيز را بپذيريم و به خودمان متكی باشيم.

🔸اراده قوی :
به جای اينكه فعاليتهامان را به تعويق بندازيم ، به استقبال آنها بريم و آنها را انجام بدهیم اگر اراده كنيم ، هر چيزی كه بخواهيم را بدست مياوریم .

🔸صبر و شكيبايی :
هميشه و در هر موقعيتی صبور باشيم حتی در مواقع شكست و ناكامی .

🔸صداقت :
صداقت به ما شخصيت والايی ميبخشد و باعث اعتبار ويژه ی شما ميشود اين ويژگی را در شخصيت تان پرورش بدهید.🥀


برچسب‌ها: زهره واثقی, خانم زهره واثقی, روانشناس زهره واثقی, روان شناس کودک
+ نوشته شده در  یکشنبه دهم دی ۱۳۹۶ساعت 9:8  توسط زیبا ایرانی  | 

اصول اساسی در تربیت جنسی کودک

تربیت جنسی کودک یکی از مهم ترین و حساس ترین مسائل در حوزه های تربیت است زیرا نقشی مهم در آینده و سعادت و شقاوت کودک دارد. تلویزیون، ماهواره و اینترنت، از ویژگی های عصری است که در آن زندگی می کنیم و به نظر می رسد باید آگاهی و تربیت جنسی را از طریق صحیح به فرزندان منتقل کنیم.تربیت جنسی

عصر اطلاعات است و سرعت، و بچه های ما فرزند همین زمانه اند. طوری که دیگر به این راحتی نمی توان سرنوشت آنها را از همان کودکی تا بزرگسالی و پیری خواند. دنیا پیچیده شده و آلوده. و از خیلی ها می شنویم که پیچیدگی و آلودگی دنیای مدرن را بهانه می کنند، برای توجیه ناآگاهی شان از چیزهایی که باید به فرزندان شان بیاموزند.

آموزش در خصوص تربیت جنسی کودکان در تمام مراحل سنی باید صورت بگیرد. به سن خاصی نمی شود اشاره کرد. از دوران پیش از دبستان، دبستان، دوران بلوغ، جوانی، میانسالی و حتی سالمندی این آموزش ها لازم است. البته شکل آن در هر دوره متفاوت است.

برخی آسیب ها علاوه بر این که جسم کودک را به شدت تهدید می کند، سلامت روان او را هم با مشکلات جبران ناپذیری مواجه خواهد کرد موضوع آسیب های جنسی از همین دسته است. آثار این زخم های روانی می تواند سال های سال در وجود فردی که مورد سوء استفاده قرار گرفته، باقی بماند. تربیت جنسی شیوه پیشگیرانه ای است که برای ایمن نگه داشتن کودک و اجتناب از مصائب و گرفتاری های بعدی مطرح می شود.

پاسخ به دو سوال سرنوشت ساز والدین درباره تربیت جنسی کودکان
برخی جوامع توانسته اند با مسئله تربیت جنسی کودکان به شکلی علمی و عملی برخورد کنند اما در کشور ما به دلایلی این اتفاق نیفتاده است. با این حال، دیگر زمان پرده پوشی، نگاه حذفی و پاک کردن صورت مسئله به پایان رسیده است زیرا دسترسی آسان و چه بسا افسارگسیخته کودکان به ابزارهای ارتباطی سبب شده تا آن ها خیلی زودتر از گذشته با مسائل جنسی آشنا شوند؛ بنابراین آموزش های تربیت جنسی را می توان بخشی از مهارت های مورد نیاز والدین امروزی دانست.

همچنین بخوانید : اولین روز کاری مرد جوان کارآموز سوژه رسانه ها شد! + عکس
تربیت جنسی کودک

تربیت جنسی از مهم ترین و حیاتی ترین مسائل در تربیت کودکان است
بررسی واکنش والدین به کنجکاوی های فرزندان
مشاهدات کلینیکی روان شناسان حاکی از آن است که والدین در مواجهه با کودکانی که سوالاتی در زمینه جنسی مطرح می کنند معمولا چند واکنش کلی را نشان می دهند. محتمل ترین پاسخ در مواجهه با کنجکاوی های کودکان سرزنش یا چه بسا تنبیه کودک است. همچنین گاهی اوقات والدین مایلند به سوالات پاسخ مناسب بدهند، اما روش ارائه متناسب با سن کودک را نمی دانند و پاسخ هایی می دهند که راهگشا نیست.
تصور اشتباه اما خطرناک و رایج والدین
دو موضوع سبب می شود علاقه کودکان به اطلاعات جنسی زیاد شود. اول دسترسی راحت به اطلاعات از طریق اینترنت، ماهواره، تلفن همراه و ... و تبادل آن ها در فضاهای مشترک کودکی مانند مدارس و مهد کودک ها و دوم، پنهان کاری والدین است. بنابراین چون کودکان فهم هوشمندانه ای از این موضوع ندارند؛ بی جواب ماندن سوال های اولیه عاملی برای کنجکاوی بیشتر می شود. بسیاری از والدین به اشتباه تصور می کنند غریزه جنسی در کودکان وجود ندارد و تا زمان بلوغ بروز نمی یابد.

6 اصل اساسی در تربیت جنسی کودک
1- در مواجهه با سوالات کودکان هیچ گاه دروغ نگویید و پنهان کاری نکنید. پنهان کاری باعث می شود کودکان نسبت به حقیقت بد گمان شوند، اعتمادشان به شما از بین می رود و از منابع نامعتبر، مدیریت نشده و آسیب زا به اطلاعات دسترسی پیدا می کنند. همچنین پنهان کاری، کودک شما را در معرض آسیب سوء استفاده قرار می دهد.
2- متناسب با سن و سال کودک و آگاهی اش آموزش و اطلاعات در اختیارش قرار دهید. نه افراط کنید نه تفریط. در این زمینه نیاز به مشاور و مطالعه کتاب های مرتبط برای پدر و مادرها، بسیار مورد تاکید است.
3- همیشه پاسخ به پرسش های کودک را با طرح پرسش از کودک مدیریت کنید. با این روش می توانید دانسته ها یا حدسیات کودک را به روش درست ساماندهی کنید.
4- همه آموزش های خود را تا سن راهنمایی معطوف کنید به تولید مثل. یعنی موضوع لذت بخش بودن رابطه جنسی را تا سن راهنمایی برای کودک طرح نکنید بلکه هدف از رابطه جنسی را صرفا به تولید مثل محدود کنید.
5- در حضور کودک اعضای بدن او را به خودش معرفی کنید. معمولا کودکان در سن دو سالگی به بعد کارکردهای اعضای بدن مثل گوش و چشم را می شناسند. در معرفی اعضای بدن می توان از عروسک، اطلس های پزشکی یا آینه استفاده کرد. پس از معرفی اعضای بدن مانند دست و پا و چشم و پرسیدن از کارکرد آن ها درباره اعضای جنسی هم با عنوان کردن نام علمی آن ها (اعضای جنسی) کارکرد آن ها (تولید مثل) را نیز در همین حد مطرح کنید.

تربیت جنسی کودک

پدر میتواند نقش مهمی در تربیت جنسی دختر ایفا کند
6- اعضای تناسلی بدن را به عنوان اندام های خصوصی که هیچ فردی حق ندارد ببیند یا لمس کند به کودک معرفی کنید. به کودک خود آموزش دهید اگر فردی خواست قسمت های خصوصی بدنش را لمس یا نگاه کند آن را با شما در میان بگذارد. از واژه «راز خوب» و «راز بد» برای این آموزش استفاده کنید. رازهای خوب مانند این که فردا تولد پدر است و من و مامان می خواهیم او را غافلگیر کنیم. راز بد هم مانند این که فردی اندام های خصوصی تو را ببیند یا لمس کند و از تو بخواهد این راز را مخفی نگه داری. به کودک آموزش دهید که حتما رازهای بد را به پدر، مادر، معلم، مربی مهد و ... بگوید زیرا این موضوع به تو آسیب می زند. با استفاده از بازی ها این موضوع را آموزش دهید؛ برای مثال از نقاشی برای شناسایی افراد معتمد یا غریبه استفاده کنید یا به کمک ایفای نقش، پدر و مادر نقش غریبه، معلم و کودک را بر عهده بگیرند.

سخن پایانی بسیار مهم
کلام پایانی این که به عنوان پدر یا مادر در درجه اول سعی کنید شنونده خوبی باشید. با دقت به صحبت های کودکان تان گوش دهید. ریشه بسیاری از انحرافات جنسی در ناتوانی والدین در آموزش صحیح جنسی یا اطلاعات غلطی است که به کودکان داده اند؛ بنابراین در هر حالتی با کودک خود صادق باشید تا کودک تان با حس اعتماد درونی شده به شما رشد کند


برچسب‌ها: دکتر زیبا ایرانی, روان شناس کودک, مشاور و روان شناس خانواده
+ نوشته شده در  یکشنبه دهم دی ۱۳۹۶ساعت 8:54  توسط زیبا ایرانی  | 

کتاب کودک

کتاب کودک باید پر از تصاویر با رنگ های شاد باشد و نوشته های کمی داشته باشد، زیرا یک تصویر بهتر از هزار کلمه می تواند مفهوم را برساند، برای آموزش هم تصویر حرف اول را می زند.

 


برچسب‌ها: روان شناس کودک
+ نوشته شده در  دوشنبه هشتم آبان ۱۳۹۶ساعت 10:45  توسط زیبا ایرانی  | 

دوران کودکی

از مهم‌ترین کارهایی که به‌عنوان یک آدم بزرگ می‌توانید انجام دهید 

این است که گهگاه به شادمانی دوران کودکی برگردید. 


برچسب‌ها: روان شناس کودک
+ نوشته شده در  دوشنبه هشتم آبان ۱۳۹۶ساعت 10:42  توسط زیبا ایرانی  | 

اسباب بازی های مناسب کودکان

کودکان همواره نیازمند بازی هستند بنابراین نقش والدین در این خصوصا بسیار حیاتی است. حال این سؤال مطرح می‌شود که والدین چه نقشی در فراهم کردن بازی مناسب برای نوزادشان دارند؟

روانشناسان معتقد هستند که انتخاب اسباب بازی ها توسط والدین، در رشد شناختی و عاطفی کودکان مؤثر خواهد بود، حدوداً از بدو تولد نوزاد این نیاز را احساس می‌کند تا برای شناخت دنیای خود دست به اکتشاف و یادگیری بزند و بنابراین والدین، مسئول پرورش خلاقیت، رشد شناختی، مهارت‌های زبانی، مهارت های فیزیکی و کلامی نوزاد خود می‌باشند. تخیل کودک همراه با بازی کردن پرورش می‌یابد و می‌تواند آینده کودک و نقش او را در زندگی رقم بزند.

بازی مناسب نوزاد یک ماهه

بعد از گذراندن یک ماه اول زندگی، نوزاد نسبت به محیط خودآگاه‌تر می‌گردد بنابراین والدین بهتر است که محرک های محیطی را برای کودک افزایش دهند زیرا نوزاد با نگاه کردن به اطراف خود به مرحله‌ای از شناخت نزدیک‌تر می‌گردد. به تدریج در ماه‌های بعدی نقش مکیدن در کودک بسیار پررنگ می‌شود طوری که او برای شناخت بهتر دنیای خود هر آنچه در میدان دید او قرار گیرد را داخل دهان می‌برد و همچنین تمایل به لمس اشیاء را دارد که بهتر است والدین اسباب بازی های مناسب‌تری را در اختیار کودک خود قرار دهند تا باعث ناراحتی نوزاد نگردد.


برچسب‌ها: روان شناس کودک
+ نوشته شده در  دوشنبه ششم شهریور ۱۳۹۶ساعت 12:41  توسط زیبا ایرانی  |