مرکز تخصصی روانشناسی در شرق و شمال تهران

۲- هیچ گاه عذرخواهی نکنید، حتی زمانی كه به خودتان هم ثابت میشود كه اشتباهی از شما سر زده است. قوی باشید.

۳- خطاهای شریك زندگیتان را بدون چشم پوشی و بی‌رحمانه، حتی در حضور دیگران بازگو کنید.

۴- هیچوقت به نیازهای انسانی او اهمیت ندهید

۵- انتظار داشته باشید كه شریكتان باید همیشه نیازهای شما را درك كند و از خواسته‌ها و افكارتان مطلع باشد

۶- اولویتهای شریك زندگی خود را نادیده بگیرید و بر اولویتهای خودتان پافشاری کنید. ضمنا یادتان باشد بعد از ازدواج دیگر خر آدم از پل گذشته است و نیازی به هیچ رشدی در بهبود روابط زناشویی ندارد.

۷- نیازهای خود و همسرتان را كاملا مشابه و یكسان فرض کنید و به هیچ وجه زیر بار یادگیری و تغییر نروید و گمان نکنید كه ممكن است نیاز همسرتان متفاوت از شما باشد.

۸- در برابر هر رنجشی، بلافاصله ابراز خشم کنید. روابط صمیمانه و حرفهای عاشقانه مال سوسولهاست؛ آدم باید مستحکم باشد.

۹- مدام در حال شناسایی عیوب و كاستیهای شخصیتی و اسرار خانوادگی همسرتان باشید تا از این عیوب و كاستیها برای پیروزی در مشاجرات استفاده كنید

۱۰- از عذاب وجدان و حس گناهكار بودن برای به بازی گرفتن همسرتان بهره بگیرید تا به اهداف خود یا مجازات همسرتان دست بیابید.

۱۱- بدیها و معایب همسرتان را ببینید و با قدرت بیان کنید؛ اما خوبیها و محاسنش را به زبان نیاورید که پر رو شود. همیشه نیمه ی خالی لیوان را نگاه کنید. قدردانی و به زبان آوردن خوبی دیگران از ارزش شما کم میکند.

۱۲- به هیچ وجه از مواضع خود كوتاه نیایید و مجادلاتتان را آنقدر كش دهید تا همسرتان از ماندن در خانه گریزان شود.

۱۳- هیچگاه مسائل گذشته را رها نکنید و مدام و مكرراً آن را بازگویی و بازآفرینی کنید. تاریخ را ول نکنید. تاریخ خیلی خوب است؛ میتواند به حال و آینده گند بزند.

۱۴- قول های زیادی برای فریب دادن بدهید ولی هیچگاه به آنها عمل نکنید.

۱۵- دورویی و تظاهر رمز موفقیت است؛ در آن استاد شوید. طوری پنهانکاری کنید که هیچکس در مورد شما گمان بد نبرد.

۱۶- برای عادات ناپسند خودتان مدام عذرتراشی کنید

۱۷- روح اعتماد به نفس را در او بکشید. فقط اهل گفتن باشید و روحیه ی شنیدن نداشته باشید.

۱۸- شما نیازی به شنیدن ندارید. چون همه چیز را میدانید.

۱۹- همواره طوری رفتار کنید كه گویا هیچ گاه مرتكب اشتباهات ذكر شده نشده‌اید و این همسر و شریك زندگیتان است كه اشتباه میكنند و باید خودش را تغییر دهند.

20. همیشه دیکتاتور باشید.

📌 خیلی مهم است که از همان ابتدای زندگی مشترک، مشخص کنید که هر کدام از شما چه وظایفی در زندگی دارند، چطور باید به یکدیگر کمک کنند، درآمدهای خانم و آقا چطور در زندگی صرف یا پس انداز شود، مسئولیت رسیدگی به امور خانه چطور تقسیم شود و....

تکلیفتان را با اینها مشخص کنید تا بعدها، احساس نکنید که یکی از شما بیش از حد مسئولیت به دوش گرفته و دیگری بیش از حد سرویس گیرنده است.
این تقسیم مسئولیت، نه تنها در مقام حرف که در عمل هم باید رعایت شود.